RETROUVEZ VOTRE SOMMEIL GRACE A L'HYPNOSE

Avoir un sommeil régulier et profond qui permet à votre corps d'éffectuer le processus réparateur et nécessaire pour maintenir une bonne forme physique, un ETAT psychique équilibré et booster votre immunité face à la maladie.

QUAND EST-IL POUR VOUS ?

• Difficulté à vous endormir ?
• Vous vous réveiller souvent la nuit sans pouvoir vous rendormir ?
• Vous nourrissez des pensées anxiogènes qui vous empêchent de dormir...
• Vous vous réveillez trop tôt et fatigué le matin...
• Vous souffrez d'apnée du sommeil
• Des douleurs qui vous empêchent de bien dormir ?
• Vous faites souvent des mauvais rêves voir des cauchemars ?

Conséquences et résultats de tout cela dans votre journée :

• Vous avez du mal à vous concentrer et votre mémoire est altérée
• D'organiser des tâches prioritaires
• Un problème de surpoids inexpliqué et/ou de perte de poids
• Une manque d'énergie, de fatigue chronique
• Des douleurs diffuses et difficilement diagnostiquées
• Ou vous êtes souvent malade...

L'insomnie fait partie des troubles du sommeil les plus courant.

Selon les derniers chiffres de Santé publique en France "50 % des adultes ont déclaré la présence d'un trouble du sommeil.

La prévalence de l'Insomnie concerne entre 15 et 20 % de la population selon le DSM5.

Une fois les causes bien identifiées qu'elles soient émmotionnelles, comportementales ou physiologiques, l'HYPNOSE THERAPEUTIQUE propose une approche naturelle et profonde pour vous aider à rétablir une bonne qualité de sommeil PROFOND et REPARATEUR.

C'est en agissant sur vos structures profondes que l'hypnose permet de :

• Favoriser un endormissement rapide
• D'améliorer la qualité et la profondeur de votre sommeil
• De réduire le stress, l'anxiété, ainsi que les ruminations mentales (pensées négatives sur vous-même et sur les autres)
• Vous apporte des ressenties de sérénité qui améliore votre confiance et augmente votre sentiment de sécurité intérieure
• De retrouver toute votre énergie au réveil pour agir avec efficacité et enthousiasme
• De focaliser toute votre attention pour assurer et réussir toutes les tâches de la journée
• D'améliorer tous vos équilibres émotionnels et en toutes circonstances pour affronter les aléas de la vie en particulier.

JE SUIS THERAPEUTE A LA ROCHELLE et spécialisée en HYPNOSE THERAPEUTIQUE. Je vous propose des séances d'hypnoses orientées dans les troubles du sommeil pour vous aider à retrouver rapidement et installer durablement un bon sommeil de QUALITE.

Vous pouvez me joindre rapidement afin de faire un premier bilan gratuit et définir avec vous les premières causes qui influencent négativement vos troubles du sommeil récurrents.

COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE ?

Elle dure entre 1h et 1h30.
Chaque personne est unique et chaque contexte est différent, aucune séance ne ressemble à une autre. Cependant elle respecte toujours le même schéma.
Votre séance commence par le recueil de vos attentes, ce que vous voulez résoudre, soulager, changer.