Envie de diminuer, de stopper votre consommation ?
Dans toute addiction (ou dépendance à l'alcool), il y a ce même schéma qui s'installe :
- Un ÉTAT INTERNE de plaisir / récompense ou de tension : mal être, angoisse, anxiété, stress de ne pas pouvoir, par manque de considération, dévalorisation, manque de confiance en soi...
- La RECHERCHE D'UN SOULAGEMENT : construit sur la croyance que tels ou tels substance ou comportement peut me faire du bien "qu'il va me détendre" par une cigarette et un verre d'alcool... il est réel qu'à l'instant cet acte me soulage... ce qui me donne l'envie d'en reprendre...
- Le RENFORCEMENT DE L'ATTENTION par l'installation d'une boucle de recherche de SOULAGEMENT : "je ne peux plus m'en empêcher", mon cerveau a enregistré le plaisir de la récompense et mon corps adopte un comportement "RÉFLEXE" une envie qui devient peu à peu compulsive.
L'addiction à l'alcool est un comportement inapproprié dont les conséquences peuvent se révéler graves de conséquences pour sa santé, pour sa vie sociale et familiale.
C'est d'abord une simple pratique qui devient répétée : une habitude puis un RITE... puis une dépendance : "j'ai recherché un soulagement à un ÉVITEMENT, une fuite à mon ressenti émotionnel lié à une situation, à un contexte particulier de ma vie".
Tout d'un coup vous vous rendez compte que vous n'arrivez pas à arrêter et ce n'est pas sans avoir essayé différentes méthodes.
L'hypnose vous aide dans la mise en place d'un comportement de substitution auquel vous adhérez et intégrez au plus profond de vous-même. Ce nouveau comportement vous libère du ressenti de manque et de l'envie compulsive.
L'hypnose permet de travailler en profondeur sur le comportement et sur les effets secondaires très souvent présents : sentiment de manque, anxiété, état dépressif "lié à l'alcool". Elle permet aussi de potentialiser parallèlement l'efficacité d'un traitement médical comme avec le Baclofène.
VERS VOTRE BUT DE CHANGEMENT :
Ma pratique thérapeutique est construite pour vous aider à trouver votre chemin mental pour dépasser vos blocages émotionnels et/ou peurs. Après avoir fait connaissance avec vous et découvert votre contexte, je vous propose de vous guider et de vous aider à franchir pas à pas TOUS les obstacles en marchant à vos côtés. Ensemble nous cherchons le meilleur moyen de traiter ou soulager vos difficultés pour installer une meilleure qualité de vie ou l'atteinte de votre nouvelle objectif.