Perte de poids

Vous souhaitez perdre du poids parce que vous vous souciez de votre santé ou plus simplement vous avez envie de vous sentir mieux, de retrouver la ligne mais aussi d'être d'avantage en conformité avec vous même au niveau du regard que vous portez sur votre image.

Peut-être avez-vous suivi de nombreux régimes, pris de nombreux coupes-faim... mais au moindre écart, au moindre relâchement vous avez reprise vos kilos perdus, voir même plus...

Pour vous aider à perdre efficacement du poids et maintenir votre poids santé, l'hypnose vous apporte une solution idéale car elle s'adresse à votre inconscient pour modifier en profondeur et durablement vos habitudes de comportement alimentaire.

Elle permet de modifier votre rapport à la nourriture sur vos mauvaises habitudes telles que :

- la sédentarité

- le grignotage dans la journée, au bureau, le soir devant sa télé...

- une trop forte attirance pour les aliments trop sucrés ou trop gras (gâteaux, chocolat, chips, cacahouètes...)

- manque de motivation pour faire de l'exercice physique quotidien...

 

Un jour une femme m'a dit : "je mange mes émotions".

Il y a souvent une émotion à l'origine de la prise de certaines nourritures, trop sucrées, trop salées, trop grasses...
Celles-ci jouent un rôle d'échappatoire, permettant de fuir une idée ou une pensée négative.

Elle devient, pour vous, un refuge, une forme d'évitement émotionnel. Ainsi on peut manger lorsque l'on s'ennuie, que l'on se sent seul, contrarié, en colère...

En travaillant sur vos émotions qui sont à l'origine de votre comportement, l'hypnose agit directement sur le symptôme pour modifier votre perception de la nourriture.

Dans votre accompagnement par l'hypnose, la motivation est capitales pour libérer certains leviers inconscients et installer durablement votre démarche d'amincissement ainsi que de stabiliser votre poids santé.

 

Avec l'hypnose, je vous accompagne pour vous aider à perdre du poids et maintenir le poids d'équilibre durablement.

Je vous propose de travailler sur votre image corporelle, sur vos émotions qui vous font manger sans forcément avoir faim.

Au fil des séances, votre regard sur vous même se modifie et votre comportement alimentaire se transforme en douceur. Vous réapprenez le plaisir de vous nourrir en accord avec ce que votre corps réclame uniquement et vous aider à ajuster votre bon équilibre alimentaire.