EMDR ?

KEZAKO ???

L’EMDR (technique de mouvements oculaire ou tapping) pour diminuer la charge émotionnelle liée à des souvenirs traumatiques.

L’EMDR est recommandée par différentes instances publiques nationales et internationales telles que La Haute Autorité de Santé depuis juin 2007 et L’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013. De plus, un rapport Inserm de juin 2015 fait un état des lieux de la validation de l’efficacité de l’hypnose et de l’EMDR.

QUAND EST-IL POUR VOUS ?

• J'ai subi des attouchements pendant mon enfance, mon frère, mon oncle, mon père...
• J'ai subi du harcèlement à l'école : agression verbale, physique
• J'ai été maltraité par mon supérieur hierarchique
• J'ai vécu un passage difficile dont je ne me remets pas (suicide d'un proche)
• J'ai été traumatisé par un évènement douloureux...

EMDR : "Eyes Movement Desensitization an Reprocessing"

Ou désensibilisation et reprogrammation par des mouvements occulaires.

Technique de désamorçage pour installer un équilibre émotionnel résiliant qui soulage du poids traumatique du passé, pour se "réparer" en dépassant le souvenir toxique.

Cette méthode consiste à bouger les yeux pour guérir l'esprit.

C'est le pari de l'EMDR, méthode fondée par la psychologue américaine Francine Shapiro, auteure du livre de référence "DES YEUX POUR GUERIR".

Le principe de cette méthode, qui offre des résultats étonnants sur des évènements, issus de son passé, douloureux et mal digérés parce que trop violent et qui ressurgissent de façon récurrente dans son présent.

Comme les images, les sons et les sensations liées à l'évènement et qui sont restés stockés dans notre cerveau et prêt à se réactiver au moindre rappel du traumatisme.

Le mouvement occulaire débloque l'information traumatique et réactiv le système naturel de guérison du cerveau pour qu'il effectue le travail à travers une reprogrammation et retraitement de l'information.

Ainsi un de mes anciens client pensait que tout ce qui lui arrivait de désagréable dans sa vie était normal et de sa faute...

"Car je me sentais responsable de la mort de ma soeur. J'étais son plus proche confident, le seul à qui elle pouvait parler de ses peurs et de ses angoisses face à la vie, et je me suis senti responsable de son suicide.

C'est mon histoire, mais aujourd'hui elle ne me fait plus souffrir".

Avec l'EMDR le souvenir douloureux lié au suicide de sa soeur n'a pas été effacé, mais retraité, réinterprété par son cerveau pour apporter un soulagement et installer une RESILIENCE DURABLE afin de poursuivre sa vie avec calme et sérénité.

DIFFERENTS TYPES DE TRAUMATISMES QUE L'EMDR SOULAGE :

• Traumatisme simple lié à un évènement unique : attentat, viol, accident de la route, suicide
• Traumatisme complexe lié à un évènement de longue durée : harcèlement à l'école, aux études, au travail, maltraitance..

ET POUR VOUS QU'EN EST-IL ?

Des troubles d'ordre psychologique comme :

• Des flashbacks, des pensées intrusives, des hallucinations, des cauchemars, des difficultés de concentration, un ETAT anxieux récurrent ou dépressif, autoaccusations irrationnelles, polyphbies...

Des troubles comportementaux ?

• Trouble du sommeil, de l'irascibilité, de l'agressivité, scarifications, des troubles du comportement alimentaires, des tentatives de suicide, un évitement en société, de l'alcoolisme, l'usage de substances, de la marginalisation...

Des troubles corporels ?

• Toutes sortes de maladies dites "psychosomatiques" comme les maladies de peau, problèmes digestifs, d'ulcère à l'estomac, cancer, perte de poids importante, hypertention artérielle persistante...

L'EMDR est une thérapie humaniste pour privilégier l'apaisement et renforcer tout le positif qu'il y a en chacun de nous.

JE SUIS THERAPEUTE A LA ROCHELLE et spécialisée en HYPNOSE THERAPEUTIQUE.

Je mets toutes mes compétences acquises depuis plus de 10 ans à votre service afin de vous accompagner dans votre démarche de LIBERATION.

Vous pouvez me joindre rapidement afin de faire un premier bilan gratuit.

COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE ?

Elle dure entre 1h et 1h30.
Chaque personne est unique et chaque contexte est différent, aucune séance ne ressemble à une autre. Cependant elle respecte toujours le même schéma.
Votre séance commence par le recueil de vos attentes, ce que vous voulez résoudre, soulager, changer.